Manual para agrandar el pene, by penes.com.mx

El mejor Manual para agrandar el pene

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Índice

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Presentación y propósito.

En este apartado nos presentamos y te informamos el porque hemos decidido hacer este manual para agrandar el pene.

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Introducción ¿Por qué agrandar el pene?

Le sobre lo que piensan las mujeres sobre los hombres de penes largos y cortos…
Excitación Visual
Excitación Táctil

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Aviso de responsabilidad del usuario.

Que hacer y que no para que te funcione el manual y hasta donde funcionara para ti el manual.
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Antecedentes históricos del pene y su agrandamiento.

Desde cuando se tienen registros del agrandamiento del pene, y cuales métodos se han usado atraves de la historia.

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Beneficios psicológicos y sexuales de un pene más grande.

¿Existe algún beneficio de tener el pene mas grande?, ¿Tener un pene mas largo afecta positiva mente la autoestima?

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Testimonios

Testimonios de personas reales que han agrandado sus penes con ayuda de este manual, mira todo lo que dicen las diferentes personas que han logrado agrandar su pene.

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Conformación del pene y anatomía del aparato reproductor masculino.

Conformación interna

Mira como se conforma el pene, sus partes y funciones.

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Testículos.

¿Sabias que los testículos influyen en el desarrollo del pene?

Que son y para que funcionan los testículos y su importancia en cuanto al agrandamiento del pene.
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Escroto

Importancia del escroto en cuanto a la fertilidad, y salud del esperma y los testículos.
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Epidídimo.

Responsable de la maduración del esperma…

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Conducto deferente

Parte del sistema eyaculatorio, muy importante.
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Vesícula seminal

Su función y su importancia en la producción del liquido seminal.

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Próstata

Como se mencionó anteriormente, la próstata contribuye a la formación del semen durante la eyaculación, además de…Leer Más del temaRegresar al indice

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Uretra

…En los varones mide aproximadamente 20 cm y se divide en…

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Glándulas bulbouretrales o de Cowper

…Su función es secretar el líquido de Cowper que lubrica y neutraliza la acidez de la uretra, preparando el paso del semen en…

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Conformación externa

El pene es el miembro  externo que permite introducir y depositar los espermatozoides en la vagina.
Para realizar esta función se presentan…Leer Más del temaRegresar al indice

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El Pene

…La erección se logra llenando de sangre las dos cámaras de los cuerpos cavernosos. A diferencia de otros vertebrados, los humanos no cuentan con un hueso que ayude a producir la erección y esta…

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Glande

El glande es la porción visible del cuerpo esponjoso  con forma cónica u ovalada también conocida como “cabeza” del pene. Está recubierto por un pliegue…Leer Más del temaRegresar al indice

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Prepucio

… circuncisión es una intervención quirúrgica  que consiste en cortar el prepucio para dejar descubierto el glande o cabeza del pene de manera permanente…

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Músculos, inervación e irrigación de la zona pélvica masculina.

Como se produce la erección y que músculos intervienen en la irrigación…
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Tamaño del pene y su relación con la etnografía.

¿Que grupo étnico y/o geográfico tiene el pene más grande?

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La erección.

El funcionamiento fisiológico de la erección se explican a continuación: …Leer Más del temaRegresar al indice

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Mecanismos de erección del pene

Como se produce la erección, Estímulos y excitación.
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Eyaculación.

El Clímax, como se alcanza el orgasmo y se produce la eyaculación, como aumentar la cantidad de semen…

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Eyaculación precoz

¿Que es la eyaculación precoz?
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Causas

¿Que causa de la eyaculación precoz?
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Tratamiento

Como tratar y combatir la eyaculacion precoz las técnicas mas usadas y que mejores resultados dan…
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Eyaculación retardada

El caso inverso de la eyaculación precoz hombres que les cuesta mucho trabajo alcázar el clímax…

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Recomendaciones para una erección más dura y potente

Alimentos que ayudan a tener mejores erecciones y ejercicios para mejorar las erecciones.
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Enfermedades y afecciones del pene

Las enfermedades que afectan al pene derivan principalmente en disfunción eréctil, mal desempeño sexual y problemas de…Leer Más del temaRegresar al indice

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Fimosis

¿Que es la fimosis y cual es su tratamiento?
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Fordyce

¿Que es Fordyce?

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Enfermedad del Peyronie

Enfermedad del peyronie y su tratamiento, se recomienda…
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Priapismo

Enfermedad muy dolorosa que trata de…
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Disfunción eréctil

Que es y como poder combatir este grave padecimiento?
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Causas

Causas de la disfunción eréctil…
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Tratamientos.

Como tratar la disfunción eréctil y que puede ayudar con esta enfermedad.

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Eyaculación precoz.

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La alimentación y el ejercicio físico como factor determinante para agrandar el pene

Como influye la alimentación y el estilo de vida si hemos decidido agradar el pene.
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El agua

Tomar agua es importante para…
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La dieta equilibrada

Si quieres agrandar tu pene te recomendamos…
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Vitaminas

Que vitaminas requiere tu cuerpo para…
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El ejercicio físico

Que ejercicios suben tus niveles de testosterona y en que dosis…
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Respiración adecuada

Importancia de la oxigenación al realizar ejercicio…
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El sobrepeso y la reducción de longitud del miembro masculino

Como agrandar el pene solo con bajar de peso…
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Extensor (agrandador) de pene

Cual es el mejor extensor de pene y donde comprar un extensor penial en México que si funciona.
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Funcionamiento mecánico del extensor de pene

Como funciona el extensor de pene como agrandador del miembro viril.
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Fundamentos para la elongación de extremidades humanas

¿Como es posible agrandar el pene?, ¿Como funcionan los elongadores?, ¿Que otras partes del cuerpo sean agrandado?
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¿Qué es y cuál es la función de un agrandador de pene?

Como se produce el agrandamiento del pene usando un extensor penial, y como funciona el mecanismo del extensor de pene.
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Conformación y uso correcto del dispositivo

Como usar un extensor penial de manera correcta.
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¿Qué es un extensor penial?

El extensor penial es…
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Consideraciones iniciales

¿Como empezar a agrandar el pene, que debemos tomar en cuenta?
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¿Cómo medir correctamente el pene?

Como tomar una medida confiable del pene.
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Medición del pene en estado flácido

Medición en estado flácido, cuestiones a considerar,
Temperatura
Excitación…

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Medición del pene erecto

Mejor manera de medir el pene…Leer Más del temaRegresar al indice

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Bitácora de aumento

Como llevar un registro de las medidas del pene
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Rutinas y ejercicios

Los mejores ejercicios y rutinas para agrandar el pene.
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Rutina de calentamiento y estiramiento para activar la circulación sanguínea

Como hacer un calentamiento de los tejidos antes de someterlos a la tensión necesaria para agrandar el pene.
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Cómo elevar la temperatura del pene

El calentamiento es algo muy importante para agrandar el pene.
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Estiramiento básico de calentamiento

Calentamiento directo del pene, con medios exotérmicos…
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Estiramiento de Hélice/Circular

… tomar el pene desde la base con los dedos índice y pulgar y halar hacia…Leer Más del temaRegresar al indice

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A dos manos

Usemos ambas manos para agrandar el pene…
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Estiramiento presionado

Alarguemos el pene con este ejercicio…
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“La mano doble”

Este ejercicio para agrandar el pene esta buenisimo!
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Estiramiento “De Poder”

(Ejercicio avanzado). Cuando el pene se encuentre flácido, se procederá a estirar de manera horizontalmente…Leer Más del temaRegresar al indice

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Estiramiento sentado

Está dirigido a aumentar el tamaño del pene en estado flácido. Para esto se tiene…Leer Más del temaRegresar al indice

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Ejercicios para alargar el pene

El jelquing, ejercicios para alargar el pene de longitud
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Jelqing u ejercicios de “ordenamiento”

También conocido como ordeña ejercicio eficaz…
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Normal-Básico

Lubrique bien para comenzar con este ejercicio, y tenga cuidado con…
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Jelqing retenido

Excelente ejercicio para mejorar los orgasmos y la potencia eyaculatoria…
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Jelqing avanzado

A diferencia del jelquing estándar, en esta variante el movimiento del agarre se hace de manera más lenta y con una intensidad mayor en el…Leer Más del temaRegresar al indice

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Jelqing con una mano

Como su nombre lo indica, consiste en hacer el movimiento de “ordenamiento” con una sola mano de manera…Leer Más del temaRegresar al indice

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Técnica del Jelqing seco

Esta técnica no se recomienda del todo, ya que esta se realiza sin lubricante y puede producir irritación…Leer Más del temaRegresar al indice

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Ejercitando el músculo PC

Simplemente esencial para agradar el pene, mejorar las erecciones, tener orgasmos mas intensos y…
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Ejercicio Kegels

Este grupo de ejercicios son de los pocos en los que se debe notar resultados casi inmediatos. Debido a la velocidad a la que se recupera el músculo PC…Leer Más del temaRegresar al indice

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Lentos (Mantenidos)

Seguimos entrenando el musculo PC para mejorar intensamente las erecciones.
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Escalados

…Se comienza contrayendo el músculo PC a cierta intensidad, destense y vuelva a…Leer Más del temaRegresar al indice

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Aleteo/tembloroso

…contraer lentamente el músculo PC a una etapa que comience a temblar y despues…Leer Más del temaRegresar al indice

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Ejercicios para engrosar el pene

engrosar el pene, ejercicios para tener un pene mas grueso y largo
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Movimiento horizontal

Ejercicio para controlar la eyaculación y engrosar el pene
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Desarrollo del glande

…Durante la penetración, con frecuencias el glande es la parte del pene que estimula el mayor placer a una mujer…Leer Más del temaRegresar al indice

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Agujas/punción

Excelente ejercicio no te lo pierdas!
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Corrección de curvatura

La enfermedad de Peyronie puede corregirse de manera eficaz a través de…Leer Más del temaRegresar al indice

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Jelqing curvado

Una variante mas del jelquing para ayudar con la enfermedad del Peyronie
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Ejercicios de restauración del prepucio

Este ejercicio está destinado a quienes cuentan con circuncisión y quieren volver a contar con la piel necesaria que cubre el glande. Primero…Leer Más del temaRegresar al indice

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Rutinas de enfriamiento

¿Terminamos? aun falta ayudar a descansar los tejidos para que tengan una mejor recuperación…
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Tabla de rutinas recomendadas

Como mezclar los ejercicios para obtener un desarrollo integral y bien balanceado…
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El sexo

Hablemos del sexo y como mejora al hacer los ejercicios aquí descritos.

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¿Qué es el orgasmo?

Que tema mas interesante! hablemos de como tener mejores orgasmos y al mismo tiempo eyacular más!
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Cómo conseguir más sexo

Técnicas para lograr que una mujer nos acepte como su pareja sexual.
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Técnicas sexuales

Cuando se inicia intenta mantener la ropa puesta el mayor tiempo posible. El entrenador sexual Patti Britton indica que…Leer Más del temaRegresar al indice

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Sexo oral

No es necesario comenzar directamente en la zona genital, recorre primero su entrepierna; pasa tu lengua por su vulva, los labios vaginales y…Leer Más del temaRegresar al indice

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Juegos eróticos

Tema crucial para conseguir que las mujeres se exciten…
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Ejercicios físicos para mejorar la vida sexual

Que ejercicios te ayudaran en el sexo…
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Masturbación

La masturbación es buenísima para
Semen fresco
Eyaculación Precoz…
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Masturbación mutua

Masturbar a la pareja ayuda a…
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